גוף זוכר חולם: קבוצת תנועה לנשים

הגוף שלנו זוכר, אבל הוא גם יודע לרפא. במפגשים נפגוש את הגוף בסקרנות ובעדינות, דרך תנועה קשובה, נשימה והקשבה פנימה. נלמד להרגיש את הגבולות שלנו, למצוא קרקע יציבה, להקשיב למה שנכון לנו בכל רגע ולחזק את היכולת לווסת את עצמנו. לאט ובהתאם לקצב האישי, הגוף יכול להפוך ממקום שנושא כאב למקום שאפשר לסמוך עליו, לנוח בו ולהרגיש בו בבית.

הדגש הוא על יצירת חוויות של ביטחון, כוח ועצמאות דרך תנועה חופשית ומובנית, ללא צורך בידע קודם.
המטרה שלנו היא ליצור סביבה מאפשרת ותומכת בה כל משתתפת תוכל לחוות ריפוי בקצב שלה.